Los trabajadores por cuenta propia pueden mejorar su futura pensión o adelantar el retiro mediante dos vías poco conocidas.
Miles de autónomos podrían añadir años a su vida laboral antes de acceder a la jubilación. La medida puede ser especialmente útil para quienes tienen carreras laborales con interrupciones, periodos sin ingresos o lagunas de cotización. Y, atento, porque unos meses pueden marcar la diferencia entre quedarse corto o cumplir los requisitos para cobrar una pensión contributiva.
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Cómo recuperar hasta cinco años cotizados por antiguas prácticas formativas
La opción más relevante para muchos autónomos es la recuperación de prácticas formativas antiguas. La Tesorería General de la Seguridad Social permite convertir determinados periodos de prácticas no cotizadas en días reconocidos para la jubilación.
En concreto, se pueden recuperar hasta 1.825 días, lo que equivale a cinco años completos. Esto puede ayudar a alcanzar los 15 años mínimos exigidos para acceder a una pensión contributiva, mejorar el porcentaje de la prestación o acercarse a la jubilación a los 65 años.
¿Te falta poco para llegar al mínimo? Entonces esta fórmula puede ser una baza importante.
Qué prácticas permiten sumar cotización y cuánto puede costar el trámite
No todas las prácticas realizadas en el pasado dan derecho a este reconocimiento. La Seguridad Social contempla varios supuestos concretos:
| Tipo de prácticas o formación | Posible reconocimiento |
|---|---|
| Prácticas universitarias oficiales o propias | Hasta cinco años |
| Formación Profesional sin relación laboral | Hasta cinco años |
| Enseñanzas artísticas, deportivas o profesionales | Hasta cinco años |
| Programas de investigación en España o el extranjero | Hasta cinco años |
Eso sí, el reconocimiento no es gratuito. El autónomo debe abonar las cotizaciones correspondientes a esos periodos mediante un convenio especial.
El cálculo se realiza con la base mínima del Grupo 7 del Régimen General vigente en el año en el que se hicieron las prácticas, no con la actual. Además, se aplica un coeficiente reductor del 0,77, lo que rebaja el importe final.
En la práctica, el coste puede situarse entre 40 y 140 euros al mes para prácticas realizadas entre 1980 y 2006, aunque dependerá de cada caso. El pago puede hacerse de una vez o fraccionarse en hasta 84 mensualidades.
Cuándo cuenta la mili para acceder a la jubilación anticipada
La segunda vía es más limitada, pero sigue siendo útil. Haber hecho la mili o la prestación social sustitutoria puede sumar hasta un año cotizado, aunque solo para acceder a la jubilación anticipada. Este detalle es importante: no sirve para la jubilación ordinaria. Su utilidad está en completar el periodo mínimo exigido para retirarse antes de tiempo, que actualmente exige acreditar al menos 35 años cotizados.
Para poder aprovechar este periodo, el autónomo debe acreditar documentalmente el servicio realizado. Normalmente, tendrá que solicitar un certificado en la Subdelegación del Ministerio de Defensa correspondiente y presentarlo después ante la Seguridad Social. Entre la documentación habitual figuran:
- DNI.
- Cartilla militar o documento equivalente.
- Certificados de servicios voluntarios o reenganches, si existieron.
Antes de iniciar cualquier trámite, conviene revisar la situación personal en el simulador Tu Seguridad Social. Así se puede comprobar si recuperar prácticas o acreditar la mili cambia realmente la fecha de jubilación o la cuantía estimada de la pensión.
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