Apartado especializado a las noticias de estilo de vida como puede ser alimentación, salud y consejos para tu día a día
Un fruto económico y fácil de encontrar que cada vez gana más espacio en la mesa por sus múltiples beneficios para la salud. Las ciruelas pasas vuelven a estar en la mesa por su precio accesible y su efecto sobre la salud: ayudan a controlar el colesterol, a estabilizar la tensión, a proteger los huesos … Leer más
En la sierra de Grazalema, este balcón gaditano conquista por su castillo, su “playa interior” y unas tradiciones vivas, pese a estar fuera de las guías. Entre los destinos más visitados de Andalucía, la provincia de Cádiz reúne más de 3,5 millones de visitantes cada año. Aun así, Zahara de la Sierra permanece discreta, como … Leer más
Ocho rincones con historia, miradores y naturaleza para disfrutar del clima templado sin el calor del verano. Cuando el termómetro se relaja, Andalucía luce sus pueblos con otra luz. Repartidos por la región, combinan arquitectura tradicional, paisajes de olivar, mar y montaña, y rincones con mucha historia. La ruta propone ocho paradas: Iznájar (Córdoba), Cazorla … Leer más
La prestigiosa revista destaca tres destinos con sabor propio en Andalucía: propuestas de brasas, cocina de autor y productos de la tierra para todos los bolsillos. La gastronomía española presume de una diversidad que conquista a cualquiera. Andalucía, con su amplitud y recetario inagotable, vuelve a brillar: National Geographic pone el foco en tres pueblos … Leer más
Del 1 al 25 de octubre, la Junta de Andalucía organiza un recorrido teatral y audiovisual por el anfiteatro de Itálica. La Consejería de Cultura y Deporte pondrá en marcha ‘Itálica. El sueño de Adriano’, un paseo onírico por las entrañas del anfiteatro a través de la figura del emperador y de Antínoo. Combinando ficción … Leer más
Una ruta por la provincia que reúne platos con décadas de tradición y productos de su tierra. Pensada para viajeros y amantes de la buena mesa, muestra qué probar en cada localidad y dónde hacerlo. Entre la Costa del Sol y las sierras de castaños y pinares, Málaga preserva recetas con origen y carácter. Aceite … Leer más
El tren turístico celebra 40 años con una gran renovación y amplía su ruta por Andalucía, Extremadura, Castilla‑La Mancha y Madrid, con vida a bordo inspirada en los años 20. Renfe se suma al renacimiento del “slow luxury” con el Al‑Ándalus, uno de sus trenes más emblemáticos, que afronta 2026 con una renovación de calado. … Leer más
Septiembre es sinónimo de menos turistas y temperaturas suaves: observa esta guía para familias, buceadores y amantes del chiringuito sin colas. Septiembre es ideal para un último “playeo” sin pelear por la toalla. Baja la afluencia de turistas, el calor se modera y apetece un chapuzón que recargue pilas. En la costa malagueña hay de … Leer más
El cardiólogo Aurelio Rojas explica que determinados alimentos activan mecanismos de regeneración del músculo cardíaco y los vasos sanguíneos, incluso después de haber sufrido un infarto. El mensaje es claro, según el popular cardiólogo Aurelio Rojas, ciertos alimentos, consumidos con regularidad, pueden favorecer procesos de reparación cardíaca. Este conocido médico especialista en salud cardiovascular, reúne … Leer más
El listado de los 150 restaurantes más legendarios del mundo sitúa a El Pimpi en el puesto 20, primero del país, con la pringá, como plato icónico. El portal TasteAtlas ha publicado su ranking global de 150 restaurantes legendarios y ha señalado a El Pimpi, en Málaga, como el más destacado de España. El establecimiento … Leer más
Conil de la Frontera consolida su liderazgo culinario con una oferta que une mar y huerta, avalada por un reconocimiento nacional. Un destino blanco y marinero que entra por los ojos… y se queda por el paladar. La provincia de Cádiz ofrece mil tentaciones, pero si la prioridad es comer bien, Conil de la Frontera … Leer más
Estas plantas ayudan a calmar la ansiedad y mejorar el descanso cuando se usan con prudencia. Están pensadas como complemento a la actividad física y a técnicas de relajación, con advertencias claras sobre embarazo, lactancia, menores y medicamentos. Las infusiones ganan terreno en muchas rutinas de noche por su variedad y por los beneficios que … Leer más
La gastronomía andaluza arrasa en los pedidos a domicilio y desplaza a las opciones más internacionales. Un estudio reciente sobre consumo a domicilio sitúa a los platos andaluces de toda la vida en lo más alto del ranking. El serranito repite como favorito, seguido de la ensaladilla y el salmorejo, que confirman una tendencia muy … Leer más
Playas solitarias, pueblos con historia y naturaleza en calma. Te proponemos cuatro itinerarios que hacer en autocaravana con paradas y opciones para pernoctar y disfrutar sin aglomeraciones. Septiembre baja el termómetro y despeja la costa y el interior andaluz. Es el momento perfecto para recorrer la región andaluza en autocaravana, camper o caravana. Una conjunción … Leer más
La especialista María Muñoz explica que el calor libera más licopeno y que su absorción mejora con aceite de oliva. Alternar crudo y cocinado, ayuda a equilibrar vitaminas y antioxidantes. El tomate, pilar de la dieta mediterránea, no solo aporta sabor: bien preparado, puede multiplicar sus beneficios. La especialista en aparato digestivo, María Muñoz, lo … Leer más
La vuelta al trabajo tras el verano puede provocar cansancio, apatía e insomnio, pero con hábitos sencillos es posible superar el síndrome posvacacional y recuperar la motivación. Volver a la rutina tras el verano puede costar más de lo previsto. El cambio de horarios, el sueño alterado y la presión por arrancar de nuevo pasan … Leer más
Una encuesta del CIS sitúa al pescaíto frito en cabeza con el 34,4% de preferencias, por delante del gazpacho (34,2%) y del salmorejo (22,2%). El mapa del gusto andaluz se mueve: el pescaíto frito se impone como el plato más representativo de Andalucía y adelanta, por un suspiro, al histórico gazpacho. La última encuesta del … Leer más
Pertenece a Marbella y está a cinco kilómetros de Puerto Banús, con un ambiente familiar y apacible que conquista a quienes buscan desconectar. San Pedro de Alcántara es la alternativa tranquila de la Costa del Sol. Con playas amplias, servicios completos y un casco histórico con sabor andaluz, ofrece exactamente lo que muchos viajeros echan … Leer más
Una propuesta clínica identifica la coexistencia de varias condiciones que, sin ser enfermedad, aumentan la probabilidad de sufrir un infarto. El trabajo, publicado en Frontiers in Cardiovascular Medicine, se está validando en cohortes amplias. El cardiólogo José Abellán (38 años) ha puesto nombre a una situación que podría afectar a mucha gente sin saberlo: el … Leer más
El Albaicín de Granada y la Judería de Córdoba son los únicos barrios andaluces reconocidos como Patrimonio de la Humanidad por la Unesco gracias a su historia, arquitectura y encanto singular. Ambos barrios, en Córdoba y Granada, destacan por sus casas blancas, sus callejuelas en laberinto y un legado histórico excepcional. Interesa a viajeros, vecinos … Leer más