Estilo de vida

La caída del pelo es uno de los temas que más preocupan a los españoles. De acuerdo a una encuesta reciente elaborada por Medi Hair, alrededor del 85% de los hombres y el 33% de las mujeres se enfrentará en algún momento de su vida a la caída del cabello. Ciertamente, la genética juega un … Leer más

Si previamente era el Libro Guinnes de los Récords el que provocaba que las personas se dedicasen a romper las marcas más excéntricas e inimaginables, las redes sociales han impuesto una nueva tendencia: la viralización. Ahora, son los usuarios digitales los que siguen distintos retos, muchos de ellos muy peligrosos y con graves consecuencias. Conoce … Leer más

¿Te gusta el plátano y la naranja? Concretamente, el plátano es una fruta muy rica en potasio, que aumenta la energía, nos sacia y nos ayuda a prevenir calambres. Mientras, la naranja es una increíble fuente de vitamina C y nos aporta magnesio y fósforo. Dicho esto puede que, muchas personas piensen, si tienen tantas … Leer más

Vivimos en una sociedad cada vez más frenética. La aceleración de la vida cotidiana nos requiere más rapidez, más resolución, más eficiencia, y, lógicamente, acaba repercutiendo en la salud mental de los españoles, mermando su seguridad y afectando a varios aspectos de su vida, uno de ellos, la capacidad de tomar decisiones. ¿Has oído hablar … Leer más

Cada vez hay más estudios que avalan la relación entre la salud física y la salud mental. ¿Sabías que el estrés sube el azúcar en la sangre? De hecho, investigadores de la Universidad de Amsterdam en los Países Bajos sugieren que debido a que el estrés afecta a nuestro estilo de vida puede llegar a … Leer más

Cada vez son más los profesionales que aconsejan la reducción de la carne, reemplazándola por los pescados. Este alimento es muy nutritivo, ya que es una fuente de minerales y de vitaminas y muy rico en Omega-3, que favorece el desarrollo cerebral. Actualmente, son varias las personas que se preguntan cuáles son los pescados más … Leer más

¿Eres de esas personas que les encanta el verano y que prefieren, ante todo, las altas temperaturas? Pues cuidado, porque podrías envejecer antes. Un estudio reciente de investigadoras de la Escuela Leonard Davis de Gerontología de la Universidad del Sur de California, ha revelado que, el calor extremo, además de dañar la piel, puede contribuir … Leer más

Nuestro hogar es nuestro espacio y, para nuestro bienestar mental, conviene que mantengamos un ambiente cómodo y confortable. El orden, la estética agradable, el olor, todos desempeñan un rol muy importante. Y eso lo saben los clientes de Mercadona, que están enloqueciendo por un producto que cuesta solamente 2,15 euros, demostrando una vez más esta … Leer más

Perder peso es algo que preocupa a muchas personas-particularmente a las mujeres-. Los cánones de belleza, impuestos por un malicioso sistema capitalista, imponen severas restricciones en las comidas, donde la prioridad es la inmediatez: hay que perder peso, pero hay que hacerlo cuanto antes. A día de hoy y en esta sociedad digital, lamentablemente, muchos … Leer más

Lidl ha anunciado en sus redes sociales-concretamente en su cuenta de Tiktok- que, a demanda de sus clientes más acérrimos, vuelve a incorporar en sus lineales un producto alimenticio muy querido. Este solo cuesta 2,99 euros y causa auténtica sensación, como lo han demostrado los comentarios en la publicación. ¿Quieres saber cuál este alimento que … Leer más

Este jueves, 13 de marzo, es el Día Mundial del Riñón. En el día de hoy, se busca concienciar sobre la importancia de este órgano vital y prevenir la salud renal. Porque los riñones, no solamente filtran y eliminan toxinas de la sangre, también ayudan a mantener el equilibrio de sustancias químicas como sodio, potasio … Leer más

La Organización Mundial de Salud (OMS) considera que una persona tiene altas capacidades cuando su Coeficiente Intelectual es igual o superior a 130. Esto abarca al 2% de la población. No obstante, contar con una inteligencia sobresaliente a una edad muy temprana tiene sus sombras y puede provocar en los niños problemas emocionales y una … Leer más

Mantener a raya el colesterol es algo que preocupa a la población, ya que su exceso va acompañado de tener más riesgo de enfermedades cardiovasculares. Un alto nivel de colesterol puede llegar a causar hasta 2.6 millones de muertes, según menciona el Observatorio Mundial de la Salud de la Organización Mundial de la Salud (OMS). … Leer más

Hay numerosos estudios que demuestran que dormir mal conlleva más riesgos de tener problemas cardiovasculares, depresión o pérdidas de memoria, entre otros. No obstante, puede que conozcas a alguien en tu entorno que dice que no necesita dormir muchas horas que, cuatro o seis horas de su sueño, equivalen a ocho horas del tuyo. Esto … Leer más

En el año 2010, se dio paso a la Generación Alfa: los nacidos a partir de esa fecha, asumen las redes sociales como un aspecto totalmente natural. Incluso, puede llegar a tener más relevancia sus avatares virtuales que la presencialidad. Y tienen sus motivos, ya que todos ellos han nacido, literalmente amparados por las nuevas … Leer más

Las berenjenas fritas con miel de caña son uno de los platos más deliciosos y nutritivos de la gastronomía andaluza, ya que fusionan elementos muy saludables (verduras y miel). Además, uno de sus atractivos radica en que son muy fáciles de hacer, así que no hay excusa: solo se necesitan unos 30 minutos y muy … Leer más

Este 2025 se han cumplido 30 años de la primera emisión de “Médico de familia” una de las series más exitosas de los 90. Millones de telespectadores esperaban ansiosos las entregas de las aventuras y desventuras de Emilio Aragón (Nacho) y de su clan familiar. Chechu, interpretado por Aarón Guerrero, era el hijo mediano y … Leer más

El pepino es una de las hortalizas más populares y queridas en nuestro país. Se incorpora en las ensaladas, en los zumos, y muchas personas se lo comen directamente crudo. Ante esto, una pregunta ¿Te tomas el pepino con cáscara? Si tu respuesta es sí, sigue haciéndolo y si es que no, empieza ahora, ya … Leer más

Las lentejas conforman una de las fuentes de alimentación más completas y nutritivas, llegando a ser una proteína vegetal que reemplaza a la carne. Los beneficios de su consumo son innumerables. No obstante, los expertos explican que es muy importante no mezclarlas con una bebida en concreto, ya que puede tener consecuencias para tu estómago. … Leer más