Estilo de vida

Limpiar las humedades de la pared o el moho que se forma en los azulejos puede ser una tarea muy molesta. El moho es un tipo de hongo que puede desarrollarse en interiores y exteriores especialmente en un ambiente oscuro, con temperaturas cálidas y en consecuencia de la humedad. Por lo tanto, si no hay … Leer más

En 2024, se prevé que España empatará con Japón como el país más longevo del mundo, con una esperanza de vida prevista superior a 85 años, según una proyección publicada por The Lancet. La longevidad es un asunto que no solo nos apasiona como seres humanos, sino que también acontece a la esfera científica. Porque … Leer más

La esperanza de vida en Japón es una de las más grandes del mundo (aunque se prevé que en 2040, en España empataremos y nos situaremos en los 85 años). Algo por lo que se caracteriza el país nipón es por su dieta. Los japoneses comen especialmente alimentos naturales y frescos como pescado, arroz, verduras, … Leer más

Abusar del uso del secador puede traer varias consecuencias para tu pelo. El calor excesivo puede dañar la cutícula del cabello, que es la capa externa protectora del pelo. Además, las puntas se te abrirán y se te secará y quemará más. No obstante, no es lo único que debemos de tener en cuenta a … Leer más

Todas las comidas son muy importantes y la cena tampoco puede faltar. Aunque por motivos de salud los expertos recomiendan evitar las cenas poco copiosas, obviamente es importante que, aunque sean ligeras, sean de aporte nutricional. Hay un alimento que recomiendan muchos nutricionistas. Es ideal para cenar, ligero, contiene muchas proteínas y además lo preparas … Leer más

La sociedad cada vez está más agotada. Ya lo estimó el Byun- Chul Han literalmente en “La sociedad del cansancio”. El filósofo disecciona que la autoexigencia ha pasado a formar parte de nuestro modus operandis. Rendir es sinónimo de contribuir. De producir. Y eso, obviamente, acarrea varias consecuencias psicológicas como depresión, insatisfacción, apatía y, por … Leer más

Comer y cenar a altas horas forma parte de la idiosincrasia española. Esta tradición corresponde a nuestro ritmo de vida, con jornadas que finalizan más tarde que otros países, y una marcada vida nocturna, incluso entre semana. Según encuestas, el horario más habitual para acostarse en días laborables es a partir de las 11 de … Leer más

Es complicado encontrar el ejercicio que en poco tiempo ofrezca resultados significativos apreciables en la salud física. Las rutinas de fuerza son las mejores herramientas para mejorar la postura, fortalecer el cuerpo y prevenir lesiones. Además de contribuir al desarrollo muscular, tienen un impacto directo en la calidad de vida. También son esenciales los estiramientos. … Leer más

La pérdida de colágeno constituye uno de los primeros síntomas de envejecimiento. Con el paso del tiempo, experimentamos una disminución en su producción, lo que resulta en su pérdida gradual. El colágeno es la proteína que más abunda en nuestro cuerpo, y su carencia provoca una falta de firmeza en la piel e incrementa la … Leer más

El fregadero es indispensable en todos los hogares. Sin embargo, mantenerlo es nuestra responsabilidad. Es muy común que restos de comida se acumulen en las tuberías por lo que es muy importante la limpieza y mantenimiento de estas. De lo contrario, se pueden ocasionar bloqueos en las cañerías o malos olores que sean muy incómodos … Leer más

Los quesos siempre han estado en el punto de mira y han sido cuestionados por su contenido en grasas. Lo cierto es que su consumo elevado no está indicado para las personas con el colesterol alto. Sin embargo, hay muchísimos tipos de quesos, los cuales se distinguen por el tipo de leche empleada, los métodos … Leer más

Los enchufes exteriores pueden suponer una molestia en terrazas o jardines. Muchas veces hay que emplear alargadores o regletas, algo que no es muy agradable cuando hay altas o bajas temperaturas. No obstante, hay un invento reciente que puede poner fin a esta problemática. Se trata de un kit que transmite electricidad a través de … Leer más

No es un secreto que Granada es una ciudad muy “resultona”. La Alhambra, sus empedradas calles, el barrio del Albaycin, sus miradores o las cuevas de flamenco, han hecho las delicias de los ojos de los turistas. Asimismo, Granada resalta por ser muy práctica y es que está situada a muy pocos minutos en coche, … Leer más

A día de hoy, es casi más difícil encontrar a una persona que no lleve ni un solo tatuaje, que otra que sí tenga. Los tatuajes forman parte de nuestra vida cotidiana. Hay quienes llevan prácticamente su cuerpo entero tatuado, o quienes prefieren la discreción y solo tienen algún detalle. Sin embargo, lo que muchos … Leer más

Mercadona ha vuelto a conseguir-una vez más-estar en la boca de miles y miles de consumidores. Y es que el impacto de su marca y la fidelización que ha logrado con sus clientes ha provocado la curiosidad de la mismísima Universidad de Harvard, que la pone como ejemplo de modelo de negocio a sus alumnos. … Leer más

Andalucía es una de las comunidades autónomas que recibe a más turistas. En 2023, batió récord y superó los 33,9 millones de visitantes. En las ocho provincias que alberga, puedes encontrar de todo: desde los pueblos blancos de Cádiz, la Alhambra de Granada, las sierras o reservas naturales de Jaén y Huelva, la mezquita de … Leer más

El viernes 28 de febrero será el puente del Día de Andalucía. Ese día se considera fiesta en la comunidad autónoma pero serán los estudiantes los más beneficiados de estas vacaciones. Esto es debido a que los colegios de muchas provincias andaluzas han aprovechado para aplicar más festivos para convertirlo en un macropuente del que … Leer más

A nadie le amarga un dulce. Eso es lo que siempre se ha dicho. Pero lo cierto es que el azúcar es una de las sustancias más perjudiciales-y adictivas-para nuestro organismo. Pero, ¿qué pasa cuando puedes comer un alimento que te sacie las ganas y no incorpore azúcares añadidos y además sea altamente nutritivo? Una … Leer más