Apartado especializado a las noticias de estilo de vida como puede ser alimentación, salud y consejos para tu día a día
Ya es oficial: el 21 de marzo, llegó la primavera, y, después de un mes donde las lluvias han sido las protagonistas, el buen tiempo está adentrándose. Dentro de poco estaremos recurriendo a alimentos más fríos para hacer frente al calor. Por ello, conviene despedir el invierno con un plato que lo amerite: un buen … Leer más
Después de un marzo más que pasado por agua y con el paso de varias borrascas, el buen tiempo está dando paso para una de las estaciones más esperadas del año: la primavera. El sol está comenzando a imponer su presencia y, además, las lluvias han embellecido los paisajes más áridos, por lo que es … Leer más
Empezar el día con buen pie puede determinar que encaremos el resto de la jornada con buen humor y con energía, pero no son pocas las ocasiones en las que interfieren los malos hábitos. No obstante, tiene fácil solución: hay gestos que, si eliminamos, repercuten de forma muy positiva en nuestro día a día y … Leer más
Andalucía es conocida por albergar un gran patrimonio multicultural, especialmente porque en el pasado fue habitada por árabes. Varios monumentos lo atestiguan: la Alhambra (Granada), la Giralda (Sevilla), la Mezquita (Córdoba), la Alcazaba de Málaga o Almería son algunos de ellos. Sin embargo, hoy nos vamos a detener en los barrios, concretamente en uno granadino, … Leer más
Una parte muy importante de las preocupaciones giran en torno al dinero. De hecho, una crítica a la psicología o psiquiatría centradas en el modelo biológico, es que no tienen en cuenta factores socioeconómicos: una persona que constantemente tiene que hacer números para llegar a fin de mes o que no puede encontrar una habitación … Leer más
Según la Sociedad Española de Neurología, la migraña afecta en España a más de 5 millones de personas. De estas, más de un 70% presenta una discapacidad grave y un 14% una discapacidad moderada. En España, 1,5 millones de personas tienen migraña crónica, lo que les dificulta gravemente su día a día, interfiriendo también en … Leer más
Cuando ingerimos azúcar, el cuerpo produce dopamina, una hormona encargada de proporcionar sensación de placer en el cerebro. Su segregación conduce a que queramos cada vez más. Los expertos recomiendan limitar al máximo el consumo de dulces con azúcar añadido. Pero, si los vas a comer, ¿sabías que hay unas horas que son mejores que … Leer más
Alber Einstein es, tal vez, el físico más famoso y relevante del siglo XX. Su implantación de la Teoría de la Relatividad, además de conducirle a ganar el Premio Nobel de Física, lo han encalado en la cultura popular como uno de los hombres más inteligentes de la historia. Muchas personas se preguntan cómo funcionaba … Leer más
A muchas personas, les aterra más moverse de su casa para ir al gimnasio que hacer ejercicio en sí, o, por otro lado, se encuentra el plano económico y no pueden pagar una mensualidad. Si te encuentras dentro de esos rangos, no te preocupes: hay varias formas de entrenar desde tu casa, sin necesidad de … Leer más
El avance de la Inteligencia Artificial es algo que da pie a numerosos debates que ponen sobre la mesa las cuestiones éticas. Por un lado, genera expectación, y, por otro, miedo. La Universidad Tecnológica de Sidney ha vuelto a abrir este melón. Los investigadores han diseñado un dispositivo que ha logrado transcribir los pensamientos de … Leer más
Cuidar la memoria es algo que preocupa a la mayoría de las personas: una buena memoria, además de ser muy útil, es un indicativo de que nuestro cerebro está funcionando bien. Uno de los principales síntomas de la demencia o el Alzheimer es la pérdida de esta. A pesar de que la ciencia aún no … Leer más
La Guía Michelin proporciona desde hace unos años la Estrella Verde. Se trata de un galardón con el que se premia a los restaurantes sostenibles, porque la buena cocina no debería estar reñida con las buenas prácticas y el respeto medioambiental. Hoy, desvelamos dónde se encuentra un restaurante especializado en la gastronomía mediterránea y reconocido … Leer más
Según la Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración, el 85% de los adultos en España tienen algún grado de sarro dental. El sarro, además de afectar a la autoestima de muchas personas, también puede favorecer la aparición de caries o infecciones en las encías. Todo el mundo quiere tener una sonrisa bonita, y mostrar unos … Leer más
Andalucía alberga infinidad de rincones por descubrir. La comunidad autónoma ofrece distintos lugares, destinados para las playas, montañas, pueblos recónditos, para visitar en solitario, en pareja o con amigos… En el artículo de hoy te vamos a hablar de un entrañable municipio ubicado en Málaga, que destaca por ser azul: de hecho, fue conocido como … Leer más
La caída del pelo es uno de los temas que más preocupan a los españoles. De acuerdo a una encuesta reciente elaborada por Medi Hair, alrededor del 85% de los hombres y el 33% de las mujeres se enfrentará en algún momento de su vida a la caída del cabello. Ciertamente, la genética juega un … Leer más
Si previamente era el Libro Guinnes de los Récords el que provocaba que las personas se dedicasen a romper las marcas más excéntricas e inimaginables, las redes sociales han impuesto una nueva tendencia: la viralización. Ahora, son los usuarios digitales los que siguen distintos retos, muchos de ellos muy peligrosos y con graves consecuencias. Conoce … Leer más
¿Te gusta el plátano y la naranja? Concretamente, el plátano es una fruta muy rica en potasio, que aumenta la energía, nos sacia y nos ayuda a prevenir calambres. Mientras, la naranja es una increíble fuente de vitamina C y nos aporta magnesio y fósforo. Dicho esto puede que, muchas personas piensen, si tienen tantas … Leer más
Vivimos en una sociedad cada vez más frenética. La aceleración de la vida cotidiana nos requiere más rapidez, más resolución, más eficiencia, y, lógicamente, acaba repercutiendo en la salud mental de los españoles, mermando su seguridad y afectando a varios aspectos de su vida, uno de ellos, la capacidad de tomar decisiones. ¿Has oído hablar … Leer más
Cada vez hay más estudios que avalan la relación entre la salud física y la salud mental. ¿Sabías que el estrés sube el azúcar en la sangre? De hecho, investigadores de la Universidad de Amsterdam en los Países Bajos sugieren que debido a que el estrés afecta a nuestro estilo de vida puede llegar a … Leer más
Cada vez son más los profesionales que aconsejan la reducción de la carne, reemplazándola por los pescados. Este alimento es muy nutritivo, ya que es una fuente de minerales y de vitaminas y muy rico en Omega-3, que favorece el desarrollo cerebral. Actualmente, son varias las personas que se preguntan cuáles son los pescados más … Leer más