Estilo de vida

Con la llegada de la menopausia, comienzan a descender los niveles de estrógenos. Esto afecta tanto como a la composición de la microbiota como al sistema inmunológico. Por lo tanto, es muy importante cuidar el estómago, otorgándole los alimentos adecuados. Existe uno en concreto, un probiótico natural, cuyas propiedades lo han encasillado como el «oro … Leer más

¿Sabías que el estómago es conocido como el segundo cerebro? Este órgano alberga millones de neuronas en su intestino. De hecho, el nervio vago, se conecta físicamente del estómago al cerebro, enviando mensajes y manteniendo a los dos en constante comunicación. Esto hace que su cuidado sea muy importante, tanto para nuestra salud física como … Leer más

Las casas prefabricadas, construidas con distintos materiales, pueden variar sus precios, pero muchas de ellas destacan precisamente por ser más asequibles. Por lo tanto, actualmente constituyen una opción para muchas personas que no pueden permitirse comprar una casa tradicional y hacer frente a los gastos hipotecarios. Hoy te vamos a hablar de un modelo disponible … Leer más

Las principales funciones de los riñones son eliminan los desechos y el exceso de líquido del cuerpo y filtrar y limpiar la sangre. Qué nuestros riñones funcionen bien es algo vital para una calidad de vida. Para mantenerlos bien, se recomienda seguir una dieta balanceada baja en sodio, carnes procesadas, beber mucha agua y restringir … Leer más

Muchas personas recurren a dietistas o incluso a fármacos-algo contraindicado si no está supervisado por un profesional-para bajar de peso. Sin embargo, existe un suplemento ideal para hacer deporte que acelera el metabolismo y es ideal para los deportistas. De hecho, contiene tantas propiedades que lo toman hasta los astronautas y fue calificado por la … Leer más

Los ingredientes de los batidos son los que determinan su éxito. Una combinación adecuada te proporciona nutrientes, energía y aportes. En concreto, hay uno de ellos que es muy adecuado para frenar los síntomas del envejecimiento, como la pérdida de colágeno, caída del pelo, y, además, mejora la salud del corazón y del cerebro. Este … Leer más

Existe un alimento que favorece la salud del corazón de forma natural, aunque durante años ha estado en entredicho, porque se ha asociado desde siempre a un alto nivel de colesterol. Nos referimos al huevo, un alimento ampliamente consumido por todo el mundo, debido, sobre todo, a su enorme versatilidad, que le permite incorporarlo a … Leer más

La funda nórdica es un cubrecama que tiene la función de abrigar. Es cierto que es un método muy efectivo: nos calienta en invierno y nos ahorra tiempo a la hora de hacer la cama, ya que solo basta con extenderlo bien. No obstante, los expertos en sueño, científicos y en cuidados cerebrales rescatan un … Leer más

Las cataratas constituyen una de las causas más comunes de la pérdida de visión y en la mayoría de los casos se presentan en personas de avanzada edad, ya que forman parte del proceso del envejecimiento ocular. Las personas con cataratas comienzan a experimentar una visión borrosa, tanto en el día como en la noche. … Leer más

El insomnio tiene lugar por varias causas, pero algunas de las principales son la ansiedad y el estrés. Como resultado, muchas personas acuden a sus médicos de cabecera y recurren a psicofármacos para poder dormir mejor. Sin embargo, antes de recurrir a esta opción, es recomendable probar otras alternativas naturales, como las plantas y hierbas … Leer más

El grupo sanguíneo es la forma de asociar ciertas características de la sangre según la presencia o ausencia de determinadas moléculas en la superficie de los glóbulos rojos. El sistema ABO, es el encargado de etiquetar nuestra sangre en estos cuatro grupos: A, B, 0 y AB. El grupo sanguíneo puede ser determinante para ciertos … Leer más

El mundo de la videncia es un fenómeno que no pierde adeptos. Muchas veces, la ansiedad y la incertidumbre es tanta, que muchas personas confían en alguien para que les guíe espiritualmente y les prediga un futuro para calmar sus tormentos del presente. Son muchos los charlatanes que sin escrúpulos sacan crédito de la desesperación … Leer más

Una buena alimentación es un seguro de salud. Tener una buena dieta es algo muy importante que todos deberíamos cumplir. No obstante, la comida saludable no siempre sale barata, especialmente las verduras. Los congelados pueden ser una opción para cocinar los días que no tenemos tiempo y en concreto, Lidl ha incorporado una increíble oferta … Leer más

Mercadona, Carrefour y Lidl son unas de las cadenas de supermercado más populares entre los españoles. Estos establecimientos han conseguido una gran fidelización por parte de sus clientes, en parte, principalmente porque sus productos tienen precios muy asequibles. Ahora, un youtuber ha hecho la compra en estos tres supermercados y ha revelado cuál de estos … Leer más

El sector relacionado con el cuidado de las mascotas está en constante auge. En 2023 se aprobó la nueva Ley de Bienestar Animal, que no solo hace que los dueños de mascotas tomen responsabilidad sobre su cuidado y se aseguren de mantenerlas en unas condiciones de vida dignas. En España, cada vez son más las … Leer más

Son ampliamente conocidas las bondades de las frutas: son nutritivas, tienen grasas saludables, vitaminas, fibras vegetales que favorecen el sistema inmunitario de nuestro organismo y también proteínas. En concreto, hay una fruta con alto contenido proteico y que además de mejorar el tránsito intestinal y aportar fibra, contribuye al mantenimiento de la masa muscular y … Leer más

Si por algo destaca Lidl es por la economía y por la fidelización por parte de sus compradores. La cadena de supermercados constantemente está renovándose e incorporando nuevos artículos en sus lineales que causan furor entre sus clientes. Hoy, en concreto, nos vamos a centrar en un producto de limpieza que destaca por su eficiencia … Leer más

El sector de las casas prefabricadas continúa expandiéndose y cada vez son más las personas que eligen vivir allí. No obstante, cabe mencionar que hay una amplia variedad de viviendas modulares. Sus precios varían, hay algunas que se quedan en la cifra de 30.000 euros (o incluso menos) y otras a precios similares a las … Leer más