Quedarte sin trabajo nunca es plato de buen gusto, pero saber que existe una prestación que protege tu bolsillo da algo de respiro. Si has cotizado al menos 360 días en los últimos seis años y te apuntas como demandante de empleo, podrás solicitar la prestación contributiva por desempleo en 2025. Durante los seis primeros meses cobrarás el 70 % de tu base reguladora; a partir del séptimo, el 60 %.
Los requisitos indispensables para solicitar la prestación contributiva por desempleo en 2025
Para acceder, hace falta encontrarse en situación legal de desempleo, haber perdido el empleo de forma involuntaria y no superar los límites de incompatibilidad (por ejemplo, cobrar otra pensión contributiva). Además, debes:
- Cotizar por desempleo en el Régimen General o en los regímenes especiales que lo contemplan.
- Estar inscrito como demandante y mantener la disponibilidad para trabajar.
- No haber usado esas cotizaciones para otra prestación anterior.
- No rechazar ofertas de empleo adecuadas ni negarte a acciones de formación.
¿Te ves reflejado en estos puntos?
Cómo calcular la duración según los días cotizados en los últimos seis años
Antes de presentar la solicitud conviene revisar cuántos días de paro has generado. La regla es sencilla: a mayor cotización, más meses de prestación. Observa la escala:
| Días cotizados | Meses de prestación |
|---|---|
| 360 – 539 | 4 |
| 540 – 719 | 6 |
| 720 – 899 | 8 |
| 900 – 1 079 | 10 |
| 1 080 – 1 259 | 12 |
| 1 260 – 1 439 | 14 |
| 1 440 – 1 619 | 16 |
| 1 620 – 1 799 | 18 |
| 1 800 – 1 979 | 20 |
| 1 980 – 2 159 | 22 |
| Desde 2 160 | 24 |
Como ves, el paro puede alargarse hasta dos años si has cotizado todos los días del periodo de referencia. Además, no olvides tener en cuenta que, los días ya usados en un paro anterior, no vuelven a contarse.
Topes mínimos y máximos de la cuantía en 2025 según hijos a cargo del solicitante
La Seguridad Social marca límites para evitar importes demasiado bajos o excesivamente altos. Estos serán los topes mensuales brutos el próximo año:
| Situación familiar | Mínimo (€) | Máximo (€) |
|---|---|---|
| Sin hijos | 560 | 1 225 |
| Con 1 hijo | 749 | 1 400 |
| Con 2 hijos o más | 749 | 1 575 |
Se consideran hijos a cargo los menores de 26 años (o mayores con discapacidad) que convivan contigo y no superen el salario mínimo interprofesional.
Documentación, plazos de solicitud y consejos para no perder el derecho a cobrar el paro
Una vez cesa el contrato, dispones de 15 días hábiles para pedir la prestación ante el SEPE. Necesitarás:
- Formulario oficial de solicitud.
- DNI/NIE y, si procede, libro de familia.
- Certificado de empresa que acredite el despido o fin de contrato.
- Justificante de inscripción como demandante de empleo.
Presencial u ‘online’, la gestión es sencilla si preparas los papeles con antelación. ¿Un truco? Descarga el simulador del SEPE para calcular de antemano cuánto cobrarás. Además, recuerda que la prestación incluye la cotización a la Seguridad Social y conlleva dos deducciones: un 4,83 % por contingencias comunes y, si corresponde, la retención de IRPF.
Si encuentras trabajo mientras cobras paro, podrías compatibilizar parte de la ayuda con tu nuevo salario gracias a este complemento, con reglas distintas según la fecha en que empezaste a percibir la prestación. Infórmate bien: renunciar sin revisar los números puede salir caro.
Prepara la documentación y anota las fechas clave
En 2025, la prestación contributiva mantiene su estructura: hasta el 70 % de la base reguladora los primeros seis meses, límites que oscilan entre 560 € y 1 575 €, y una duración máxima de 24 meses. Comprueba tu periodo cotizado, reúne la documentación y solicita el paro dentro del plazo para no perder ni un solo euro. Si aún tienes dudas, el SEPE y sus oficinas virtuales ofrecen atención personalizada.
