Dormir de un tirón es posible: los consejos de expertos en sueño

Dormir de un tirón, garantiza nuestro funcionamiento.

Cada vez hay más concientización sobre la importancia de dormir las horas suficientes y no solo eso, sino tener un sueño de calidad. Un tercio de nuestra vida nos la pasamos en los brazos de Morfeo. Es por eso que la higiene del sueño es esencial para nuestro rendimiento y salud física y mental. Si … Leer más

La DGT ha seleccionado los tres coches menos contaminantes del mercado actual

La DGT ha hecho una selección de los coches menos contaminantes del mercado. Aquí todos los detalles y las ventajas de la etiqueta ECO.

Cada vez las medidas de tráfico están más orientadas hacia mayores restricciones ambientales. Por ejemplo, ya vimos cómo la etiqueta B dejará de estar permitida por la DGT en Andalucía.  Es por ello que el mercado automovilístico, cada vez está más orientado en la innovación de modelos ECO. Así que si te estás planteando comprar … Leer más

Desgravar las facturas del veterinario en la Renta: esto es lo que argumenta Hacienda

Perro blanco y negro sobre la mesa de una clínica veterinaria, atendido por su dueña y una veterinaria, ejemplo de gasto veterinario para la Renta 2024

El cuidado de los animales de compañía se ha convertido en un asunto prioritario para miles de hogares. Sin embargo, muchos contribuyentes desconocen si pueden aplicarse alguna deducción por los gastos veterinarios en la Declaración de la Renta 2024. Aunque la Ley de Bienestar Animal regula la protección de los animales, la realidad es que, … Leer más

Cambios sustanciales en tu contrato laboral: cómo blindar el salario y tus derechos

Empleado señala con un bolígrafo un contrato laboral en revisión, ejemplo de cambios sustanciales para blindar salario y derechos

El Estatuto de los Trabajadores permite a una empresa realizar cambios importantes en la jornada laboral, el salario o incluso las funciones del personal, siempre que se justifiquen por razones económicas, técnicas, organizativas o de producción. Sin embargo, estos movimientos no pueden hacerse de cualquier modo: el procedimiento conlleva un proceso legal, plazos concretos y, … Leer más

Discriminación bancaria por IBAN: qué dice la ley y cómo reclamar

Esquema del IBAN español (ES21): código de país, dígitos de control, códigos de banco y sucursal, número de cuenta

¿Te ha pasado alguna vez que una empresa o incluso una administración pública se niegue a aceptar tu cuenta porque no está emitida en España? Esta situación, denominada “discriminación de IBAN”, es más común de lo que parece, pero debes saber que es completamente ilegal según el artículo 9 del Reglamento de la Unión Europea … Leer más

El restaurante andaluz con tres estrellas Michelín desde la mirada de un tiktoker foodie: «es que te deja con ganas de más»

 La propuesta culinaria de Noor, el restaurante del chef Paco Morales con tres estrellas Michelín, se inspira en la historia y la cultura andalusí. Su propuesta trata de acercar al público sabores más refinados de Al-Ándalus, para recrearlos con maestría en la clave contemporánea y de vanguardia que siempre ha caracterizado su cocina. Que tal … Leer más

Andalucía pierde ritmo emprendedor: cae la creación de empresas en la región

Cartel de “Liquidación por cierre” en el escaparate de un comercio andaluz mientras una mujer observa la vitrina

La constitución de sociedades mercantiles en Andalucía desciende ligeramente en marzo, con 1.804 nuevas empresas y una caída del 3,3% en tasa interanual. Pese a ello, se mantiene como la quinta mejor cifra de la serie histórica para ese mes, según datos del Instituto Nacional de Estadística (INE). Un repaso a las cifras más destacadas … Leer más

Solicita la ayuda de 525 € al alquiler: requisitos para jubilados sin vivienda en propiedad

Formulario de solicitud del complemento de 525 € al alquiler para pensionistas con pensión no contributiva

Este complemento busca aliviar los gastos de alquiler de las personas que perciben una pensión no contributiva de la Seguridad Social. Se dirige a quienes no disponen de vivienda en propiedad y desean mantener una residencia digna bajo un contrato de arrendamiento. Las personas que tienen reconocida una pensión no contributiva (tanto de jubilación como … Leer más

La ventaja fiscal de 150 euros que pocos andaluces conocen: descuéntalos en el IRPF

Mujer andaluza revisa su declaración del IRPF en el portátil y aplica la deducción ecológica de hasta 150 € por donativos verdes

El Gobierno andaluz brinda la posibilidad de deducir el 10% de las donaciones destinadas a la defensa del medio ambiente. No obstante, conviene saber que el importe máximo a descontar es de 150 euros por cada periodo impositivo. ¿Te interesa saber más? La cuantía exacta a deducir depende del total entregado, aunque siempre se mantiene … Leer más

Día Internacional de los Museos: algunas de las actividades que organizará la Junta de Andalucía

Actividades previstas para el Día Internacional del Museo.

Este domingo 18 de mayo tiene lugar uno de los eventos culturales más significativos del país: el Día Internacional de los Museos. Ante esto, la Consejería de Cultura y Deporte de la Junta de Andalucía ha organizado más de medio centenar de actividades en la comunidad autónoma. La efeméride tiene este año como lema “El … Leer más

Alerta del SEPE: vender una vivienda puede dejarte sin cobrar el subsidio

Mujer frente a una oficina cerrada del SEPE consultando su teléfono móvil

¿En qué consiste el riesgo de perder el subsidio? Aquellas personas que solicitan o cobran un subsidio del SEPE deben cumplir un requisito clave: la carencia de rentas. Esto implica no sobrepasar el 75% del salario mínimo interprofesional (SMI), excluida la parte proporcional de las pagas extras. Durante 2025, dicho límite se ha fijado en … Leer más

Adiós a la pensión de invalidez: el BOE estrena nueva prestación para personas con discapacidad

Hombre con discapacidad en silla de ruedas eléctrica pasea por un parque otoñal, ilustrando la nueva pensión no contributiva de incapacidad publicada en el BOE para 2025

La Seguridad Social pone fin a la antigua pensión no contributiva de invalidez y la sustituye, desde la publicación de la reforma en el BOE, por la nueva pensión no contributiva de incapacidad. El cambio, que afecta a miles de personas con discapacidad que no han cotizado lo suficiente, unifica el lenguaje jurídico y revisa … Leer más

Obtiene una herencia de 25 millones de euros y decide hacer esto: la mujer que pretende cambiar los impuestos

Una mujer desafía al sistema donando el 90% de su herencia.

La brecha entre clases y la desigualdad es algo que indigna y preocupa a nivel mundial, pero la realidad es que no todo el mundo puede presumir de predicar con el ejemplo y de contribuir a un reparto de riqueza equitativo. No es el caso de Marlene Engelhorn, una heredera austriaca descendiente de una familia … Leer más

Ver La isla de las tentaciones en el trabajo es motivo de despido: la resolución de una sentencia

‘La isla de las tentaciones’ es uno de los realities que más ha dado de qué hablar. Concretamente, la temporada 8 de este año, ha sido un auténtico éxito. A día de hoy se ha convertido en un placer culpable para muchos (y libre de culpas para otros tantos), reuniendo a millones de telespectadores.  Estos, … Leer más

La DGT comienza a multar por fumar en el coche: hasta 500 euros y retirada de puntos

Conductor fumando un cigarrillo al volante, posible multa DGT por distracción y colillas

Fumar al volante: ¿por qué la DGT insiste en extremar la precaución? La Dirección General de Tráfico hace hincapié en los peligros de fumar dentro del vehículo. De hecho, encender un cigarro requiere aproximadamente 4,1 segundos, suficientes para recorrer 113 metros a 100 km/h sin una atención completa en la vía. Además, se estima que … Leer más

Un tiktoker catalán llega a Málaga y su opinión sobre los espetos se hace viral

Un tiktoker catalán se hace viral con su veredicto sobre los espetos de Málaga.

Si hay algo que caracteriza a Andalucía es porque no deja indiferente. Una de las costumbres que distingue a esta comunidad autónoma es la de sus generosas raciones de comida, algo que sorprende a muchos visitantes de otras regiones de la península. Así ha sido el caso de un tiktoker y humorista, que ha visitado … Leer más

Esta elegante casa prefabricada con porche cuesta menos de 37.000 €: así puedes acceder a ella

Una oportunidad única para disfrutar de un hogar acogedor. Se trata de una casa prefabricada con porche por menos de 37.000 €.

La situación de la vivienda en España es muy compleja. La creciente escasez de oferta y el aumento de los precios, dificulta en gran medida el acceso a la a ella y el alquiler para muchas personas. Especialmente los que más sufren esta coyuntura son las personas jóvenes. Esta tendencia ha generado tensiones en el … Leer más

Esta es la clave para poder acceder a una vivienda protegida en Andalucía

Te contamos todas las claves que deberías saber si quieres acceder a una vivienda protegida en Andalucía.

Hace poco hicimos un análisis de por qué seguimos sin recuperar nuestro poder adquisitivo desde 2007. Como vimos, lo cierto es que la inflación ha puesto en jaque, entre otras muchas cosas, a la vivienda. El artículo 47 de la Constitución Española dice que el acceso a una vivienda digna y adecuada es un derecho. … Leer más

Si tu expareja no te paga la pensión: esta es la opción legal más rápida

Ilustración de una pareja en conflicto legal por impago de pensión alimenticia con libros de leyes y mazo judicial

Cuando uno de los progenitores deja de abonar la cantidad que un juez había dictaminado para el sustento de los hijos, se produce un incumplimiento que la ley contempla con especial rigor. El ordenamiento jurídico defiende el derecho de los menores a recibir asistencia, por lo que quien deba recibir la pensión puede reclamarla tanto … Leer más

Así se pide online el complemento que eleva tu pensión: hasta más de 100 euros extra al mes

Pareja de jubilados sonrientes tras solicitar online el complemento de brecha de género que eleva su pensión más de 100 € al mes

A muchos pensionistas les cuesta llegar a fin de mes, por lo que cualquier incremento en su pensión resulta esencial para mejorar su calidad de vida. En este sentido, la Seguridad Social ofrece el complemento para la reducción de la brecha de género, que puede alcanzar los 121,60 euros al mes. Se trata de una … Leer más