El horario de verano volverá a España en la madrugada del domingo 29 de marzo de 2026: el ajuste del reloj hará que ese día tenga solo 23 horas y dejará tardes más largas y luminosas en todo el país.
La medida afectará a la población de la península, Baleares y Canarias, aunque el cambio se aplicará con distinta referencia horaria en cada territorio. El cambio de hora oficial al horario de verano está regulada en el BOE y podría ser el último. En consecuencia, muchos ciudadanos dormirán una hora menos justo el Domingo de Ramos, al inicio de la Semana Santa.
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Cuándo será el cambio de hora en España y cómo afectará esa madrugada
Según la disposición oficial publicada en el BOE, España adelantará sus relojes durante la madrugada del domingo 29 de marzo. En la península y Baleares, cuando sean las 02:00 pasarán a ser las 03:00. En Canarias, el salto será de la 01:00 a las 02:00. Así de simple, y así de incómodo para quienes notan cualquier alteración en el descanso.
Por lo tanto, ese día se convertirá en del año con solo 23 horas de forma oficial. Se perderán sesenta minutos de sueño, sí, pero a cambio las tardes empezarán a ganar luz de forma progresiva.
Este movimiento marca el inicio del horario de verano, un sistema pensado para aprovechar mejor la luz solar durante los meses con más horas de sol. A partir de ese momento, el anochecer se retrasará y la sensación general será la de días más largos. No está nada mal para quienes esperan con ganas la primavera.
Por qué España mantiene el horario de verano y qué ocurrirá después
El cambio de hora no es una novedad reciente. Su origen se remonta a comienzos del siglo XX y, en el caso español, se aplicó por primera vez en 1918. La idea era sacar más partido a la luz natural y contribuir al ahorro energético, un argumento que ha acompañado esta medida durante décadas.
Hoy este sistema sigue vigente porque está regulado por la normativa europea, que fija dos cambios al año. Uno se realiza en marzo, con la entrada en el horario de verano, y otro en octubre, cuando regresa el horario de invierno. ¿Seguirá siendo así mucho tiempo? El debate continúa abierto. Este es el calendario básico que se mantiene en España:
- Último domingo de marzo: se adelanta el reloj una hora.
- Último domingo de octubre: se retrasa el reloj una hora.
Sin embargo, la discusión sobre su utilidad real no se ha cerrado. Algunos análisis cuestionan hasta qué punto existe un ahorro energético efectivo, mientras otros ponen el foco en las molestias que puede provocar en el sueño y en el ritmo biológico.
De momento, no hay cambios anunciados para después de 2026. En ese aspecto, tras el ajuste del 29 de marzo, el siguiente cambio de hora llegará el último domingo de octubre, cuando España volverá al horario de invierno, el último que, de momento, está regulado en el Boletín Oficial del Estado.
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