La caída del pelo es uno de los temas que más preocupan a los españoles. De acuerdo a una encuesta reciente elaborada por Medi Hair, alrededor del 85% de los hombres y el 33% de las mujeres se enfrentará en algún momento de su vida a la caída del cabello. Ciertamente, la genética juega un papel muy importante en la alopecia, sin embargo, hay otras causas que intervienen. Te mencionamos otras 4, y, además, te proporcionamos algunos tips para prevenirla:
Principales causas de la caída del pelo
Los expertos señalan que perdemos entre 50 y 100 pelos diarios, por lo que si observamos mayores pérdidas es cuando debemos acudir a un especialista. Como te hemos comentado, la genética es un factor clave, pero intervienen más factores en la caída del pelo. Algunos de estos, son:
- Estrés: ¿sabías que el estrés emocional puede provocar la caída de la mitad hasta tres cuartos del cabello en el cuero cabelludo? Este tipo de pérdida de cabello se denomina efluvio telógeno. Este, generalmente, es temporal, pero puede volverse crónico.
- Una mala dieta: abusos de azúcares y alimentos ultraprocesados pueden implicar pérdida de cabello.
- Cambios hormonales: algunos trastornos hormonales pueden ocasionar la caída del pelo. Entre estos, se incluyen los cambios hormonales del embarazo, trabajo de parto, la menopausia y los problemas de tiroides.
- Algunos medicamentos: la alopecia puede ser un efecto secundario de algunos fármacos, como aquellos usados para tratar el cáncer, la depresión o los problemas cardiacos.
¿Cómo puedes frenar la caída?
En los casos más extremos, hay personas que recurren a los injertos capilares o a mesoterapia. Actualmente, los expertos en cuidado capilar señalan que hay ciertas medidas que contribuyen a frenar la alopecia. Algunas, son:
- Lavarse el pelo a menudo: esto desmiente la creencia de que lavarse el pelo en exceso facilita su caída.
- En el caso de las mujeres, cuidado con el uso de planchas y otros tratamientos.
- Date un masaje en el cuero cabelludo y usa un champú suave.
Ya sabes cuáles son las principales causas de la caída del pelo y algunos trucos para evitar su caída. Para seguir leyendo estas noticias sobre estilo de vida, visítanos en nuestra sección de actualidad.
