El paro contributivo se calcula con lo cotizado en los seis años anteriores a quedarte sin empleo. Si no alcanzas el mínimo, el SEPE contempla el subsidio por cotizaciones insuficientes.
En España, quien pierde su trabajo puede tener derecho a la prestación contributiva por desempleo, pero su duración depende del tiempo cotizado. Según el SEPE, solo cuentan los periodos trabajados en los seis años previos a causar desempleo, y para acceder al paro hay que acreditar un mínimo de 360 días.
La norma es clara: el SEPE no suma todo lo trabajado a lo largo de la vida laboral, sino lo cotizado dentro de los seis años anteriores a quedarte en paro. Por tanto, si tus cotizaciones quedan fuera de esa ventana, no se usarán para calcular el derecho. ¿Te encaja con tu situación actual?
Cuánto paro te corresponde según lo cotizado en los últimos seis años
Con los días trabajados en ese periodo se fija cuántos meses se cobra la prestación. Por ejemplo, con entre 360 y 539 días cotizados se tienen 120 días de paro (cuatro meses). Para orientarte, el SEPE organiza la duración con esta escala:
| Cotización acreditada en los últimos 6 años | Tiempo de prestación |
|---|---|
| 360 a 539 días | 120 días (4 meses) |
| Entre 1 año y medio y 2 años | 6 meses |
| Entre 2 y 2 años y medio | 8 meses |
| Entre 2 años y medio y 3 años | 10 meses |
| Entre 3 y 3 años y medio | 1 año |
| Entre 3 años y medio y 4 años | 1 año y 2 meses |
| Entre 4 y 4 años y medio | 1 año y 4 meses |
| Entre 4 años y medio y 5 años | 1 año y 6 meses |
| Entre 5 y 5 años y medio | 1 año y 8 meses |
| Entre 5 años y medio y 6 años | 1 año y 10 meses |
| Más de 6 años | 2 años (máximo 24 meses) |
Importante: aunque se haya cotizado más de seis años, el tope es de 24 meses. Vamos, que esta prestación no puede durar más de dos años.
Qué ocurre si no llegas a 360 días y qué ayuda alternativa prevé el SEPE
Puede pasar que no se alcancen los 360 días mínimos exigidos. En ese caso, el SEPE prevé una prestación diferente: el subsidio por cotizaciones insuficientes, pensado para personas desempleadas que no han llegado al mínimo del paro contributivo. Antes de solicitarlo, conviene quedarse con lo esencial:
- Es para quienes no alcanzan los 360 días necesarios para el paro contributivo.
- Exige haber cotizado al menos 90 días.
- La cuantía mensual oscila entre 480 y 570 euros.
- Se puede cobrar hasta 21 meses consecutivos, según si hay responsabilidades familiares o no.
Así, cuando no se llega al mínimo, este subsidio actúa como un ingreso de apoyo mientras se busca empleo.
Por qué conviene revisar tus cotizaciones y no esperar al último momento
Con la regla de los seis años, la duda es lógica: ¿cuántos días te cuentan de verdad ahora mismo? Si has tenido periodos sin trabajar o contratos sueltos, el cálculo puede cambiar mucho. En consecuencia, revisar lo cotizado en ese tramo ayuda a saber si llegas a la prestación contributiva (hasta 24 meses) o si, por el contrario, entrarías en el subsidio por cotizaciones insuficientes (desde 90 días y hasta 21 meses).
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